Unustasid salasõna?

MyFitness Rocca al Mare Haabersti 5, Tallinn 13516 roccaalmare@myfitness.ee +372 660 0520



Klubi on avatud:                 E-R 6.30-23.00                       L, P 9.00-21.00

 

MyFitness Viru Viru väljak 4, Tallinn 10111 viru@myfitness.ee +372 607 1000 Klubi on avatud: E-R 06.30-23.00 L-P 09.00-21.00



Kell 6.30-9.00 ja 21.00-23.00 on klubisse võimalik pääseda: 



- jalakäijatel bussiterminalist liftiga



- autoga 3. ja 4. korruse parklast Laikmaa tänava poolsetest sissepääsudest liftiga



NB! Viru Keskuses turvalindiga piiratud aladele sisenemine keelatud!



 

 

MyFitness Kristiine  Tulika põik 3, Tallinn 10613   kristiine@myfitness.ee +372 666 0025

Klubi on avatud:                  



E-R 07.00-22.00    



L-P 09.00-21.00

 

MyFitness Lasnamäe Virbi 12, Tallinn 13629     lasnamae@myfitness.ee    +372 6006366



Klubi on avatud:                  E-R 7.00-22.00



                                               L-P 9.00-21.00

 

MyFitness Solaris Estonia pst. 9 Tallinn 10143 solaris@myfitness.ee +372 6011251



Klubi on avatud: ​E-R 7.00-22.00  L-P 9.00-21.00

 

MyFitness Postimaja Narva mnt 1, Tallinn 10111

Kontaktid:   postimaja@myfitness.ee juhataja Kristjan Vomm   klienditeenindus  6240417

Klubi on avatud: E-R 6.30 – 23.00 L-P 9.00 – 21.00

 

MyFitness Viimsi Sõpruse tee 15, Haabneeme, Viimsi vald 74001

Kontaktid: viimsi@myfitness.ee  +372 661 9740

Lahtiolekuajad: E-R 6.30 – 23.00    L-P 9.00 – 21.00

 

MyFitness Mustamäe Tammsaare tee 104a, Tallinn 12918 Tel 6548067



mustamae@myfitness.ee



E-R 6.30-23.00 L-P 9.00-21.00



 

 

MyFitness Lasnamäe Kärberi Kärberi 20, Tallinn 13919 karberi@myfitness.ee +372 6331600



Klubi on avatud:                           E-R 6.30 - 23.00                           L-P 9.00 - 21.00



 


 


 


 
 

MyFitness Tartu Lõunakeskus Ringtee 75, Tartu 50501 tartu@myfitness.ee +372 731 5662



Klubi on avatud:



E-R 7.00-22.00 



L 9.00-19.00 P 9.00-21.00

 

MyFitness Tartu Kesklinn Küüni 7, Tartu 51004 tartukesklinn@myfitness.ee +372 736 2990



Klubi on avatud:



E-R 6.30-22.00



L-P 9.00-21.00 

 

MyFitness Pärnu Aida 5, Pärnu 80010 parnu@myfitness.ee +372 442 3000



Klubi on avatud:



E- R 07.00-22.00 



L 09.00-19.00 P 09.00-20.00

 

MyFitness Narva Fama Tallinna mnt 19c, Narva 20303 narva@myfitness.ee +3723579370 



Klubi on avatud:



E-R 7.00-22.00



L-P 9.00-21.00



 



 

 

MyFitness Viljandi Männimäe tee 4, Viljandi 71010 viljandi@myfitness.ee +372 43 45 245 Klubi on avatud: E-R 7.00-22.00  L 9.00-19.00 P 9.00-20.00

 

Saada sõbrale

Suvised treeningud MyFitnessis

 

Eestimaa suvi on üürike, toimumas on palju, jõuda tuleb kõikjale. Ära suvesaginas unusta oma treeningrutiini ja tervislikku toitumist. Regulaarne kohtumine oma personaaltreeneriga aitab Sul heas vormis püsida ja nii on kergem sügisel taas lemmiktreeningutega jätkata.

 

Pärnus kutsub treener Mari-Liis Sprenk kõiki huvilisi Jaansoni rajale jooksutreeningutele. Selleks, et jooksutrennis osaleda, ei pea olema eelnevat kogemust - treener leiab igaühele sobiliku koormuse! Tehakse erinevaid harjutusi, mis aitavad parandada jooksutehnikat ning ühtlasi parandavad enesetunnet ja annavad hea vormi! Mis saaks parem olla, kui treenida väljas koos laheda seltskonna ja hea treeneriga!

Mari-Liis ootab kõiki esmaspäeval kell 18.30-19.30 ja neljapäeval kell 17.30-18.30.

 

Jõusaali- ja personaaltreeningud koguvad üha rohkem populaarsust olles ühed efektiivsemad ja mitmekülgsemad treenimisviisid. Parim nende treeningute juures on, et töövahendiks ja raskuseks kasutatakse mitmeid unikaalseid ja tehniliselt „viimistletud“ harjutusi. Nendes tundides saavad treenida nii profisportlased kui ka alles treeninguid alustavad tervisesportlased.

 

Toitu ka suvel tervislikult!

Selleks, et suvehooajal head vormi hoida, ei pea grillimisest ja sõpradega mõnusalt aja veetmisest loobuma. Selleks, et enda treeningutel saavutatud head vormi säilitada, anname sulle mõned lihtsad, aga efektiivsed nõuanded:

Kui grillid, siis vali grillimiseks kala või väherasvane linnuliha.
Lihaportsjon ei pea olema sugugi suur - pigem rikasta enda einet küllusliku värske salatiga, mille osas saad kümneid erinevaid retsepte katsetada.
Ära unusta, et ka joogid sisaldavad kaloreid ning seetõttu vali joogiks pigem värske ja mõnus joogivesi ning rikasta seda mündilehtede, sidruni, laimi või maasikatega. Valikuid on lõputult!

 

MyFitness laieneb veelgi

Enam ei ole vaja kaua oodata. Juba enne sügishooaega avame uued, avarad ja kaasaegseima tehnoloogia ning parimate treeningseadmetega klubid Postimajas ja Viimsis!

MyFitness Postimaja klubis saavad kõik Keha ja Meele treeninguid armastavad spordisõbrad nautida suuremat valikut tunniplaanis. Spetsiaalselt selle jaoks loome eraldi saali, kus on mõnus ja rahulik atmosfäär, mis annab ideaalse võimaluse pühendada hetk vaid iseendale. Funktsionaalsed treeningud nagu ka TRX, saavad toimuma rühmatreeningute saalis, mis võimaldab veelgi suuremat osalejate arvu tunnis.

MyFitness Viimsi on avar klubi, kus lisaks jõusaalile, rühmatreeningutele ja spinningule ootab liikmeid ka mõnus lõõgastusala erinevate saunade ja mullivannidega.

 

Ootame treeningutesse!