Unustasid salasõna?

MyFitness Rocca al Mare Haabersti 5, Tallinn 13516 roccaalmare@myfitness.ee +372 660 0520



Klubi on avatud:                 E-R 6.30-23.00                       L, P 9.00-21.00

 

MyFitness Viru Viru väljak 4, Tallinn 10111 viru@myfitness.ee +372 607 1000 Klubi on avatud: E-R 06.30-23.00 L-P 09.00-21.00



Kell 6.30-9.00 ja 21.00-23.00 on klubisse võimalik pääseda: 



- jalakäijatel bussiterminalist liftiga



- autoga 3. ja 4. korruse parklast Laikmaa tänava poolsetest sissepääsudest liftiga



NB! Viru Keskuses turvalindiga piiratud aladele sisenemine keelatud!



 

 

MyFitness Kristiine  Tulika põik 3, Tallinn 10613   kristiine@myfitness.ee +372 666 0025

Klubi on avatud:                  



E-R 07.00-22.00    



L-P 09.00-21.00

 

MyFitness Lasnamäe Virbi 12, Tallinn 13629     lasnamae@myfitness.ee    +372 6006366



Klubi on avatud:                  E-R 7.00-22.00



                                               L-P 9.00-21.00

 

MyFitness Solaris Estonia pst. 9 Tallinn 10143 solaris@myfitness.ee +372 6011251



Klubi on avatud: ​E-R 7.00-22.00  L-P 9.00-21.00

 

MyFitness Postimaja Narva mnt 1, Tallinn 10111

Kontaktid:   postimaja@myfitness.ee juhataja Kristjan Vomm   klienditeenindus  6240417

Klubi on avatud: E-R 6.30 – 23.00 L-P 9.00 – 21.00

 

MyFitness Viimsi Sõpruse tee 15, Haabneeme, Viimsi vald 74001

Kontaktid: viimsi@myfitness.ee  +372 661 9740

Lahtiolekuajad: E-R 6.30 – 23.00    L-P 9.00 – 21.00

 

MyFitness Mustamäe Tammsaare tee 104a, Tallinn 12918 Tel 6548067



mustamae@myfitness.ee



E-R 6.30-23.00 L-P 9.00-21.00



 

 

MyFitness Lasnamäe Kärberi Kärberi 20, Tallinn 13919 karberi@myfitness.ee +372 6331600



Klubi on avatud:                           E-R 6.30 - 23.00                           L-P 9.00 - 21.00



 


 


 


 
 

MyFitness Tartu Lõunakeskus Ringtee 75, Tartu 50501 tartu@myfitness.ee +372 731 5662



Klubi on avatud:



E-R 7.00-22.00 



L 9.00-19.00 P 9.00-21.00

 

MyFitness Tartu Kesklinn Küüni 7, Tartu 51004 tartukesklinn@myfitness.ee +372 736 2990



Klubi on avatud:



E-R 6.30-22.00



L-P 9.00-21.00 

 

MyFitness Pärnu Aida 5, Pärnu 80010 parnu@myfitness.ee +372 442 3000



Klubi on avatud:



E- R 07.00-22.00 



L 09.00-19.00 P 09.00-20.00

 

MyFitness Narva Fama Tallinna mnt 19c, Narva 20303 narva@myfitness.ee +3723579370 



Klubi on avatud:



E-R 7.00-22.00



L-P 9.00-21.00



 



 

 

MyFitness Viljandi Männimäe tee 4, Viljandi 71010 viljandi@myfitness.ee +372 43 45 245 Klubi on avatud: E-R 7.00-22.00  L 9.00-19.00 P 9.00-20.00

 

Saada sõbrale

MyFitness klubides on nüüd müügil Polari pulsikellad ja aktiivsusmonitor Polar Loop!

Pulsikell on ideaalne abiline nii algajale kui ka edasijõudnud profisportlasele. Koormuse doseerimine treeningul on üks tähtsamaid aspekte, kuid tihti on seda üksinda väga keeruline teha. Pulsikell, mis on ühenduses ümber rindkere kergesti kinnitatava pulsivööga, annab alati adekvaatset ja vajalikku informatsiooni selle kohta, milline on treeniva inimese hetkekoormus. Just selle järgi on võimalik treening muuta sihipäraseks ja saavutada oma eesmärgid ilma ületreeningu ja kurnatuse tekketa. 
 

Pulsikelladel on veel mitmeid lisafunktsioone, mille abiga saab treenija näha, millises tempos ta treeningul töötab ning milliseid omadusi treeninguga parandab. Näiteks, kui hoiame pulsisagedust kõrgel ja maksimumi lähedal, siis arendame sellega enda anaeroobset võimekust ning parandame suutlikkust töötada raske koormuse juures pikemat aega. Selline treening aga põletab kaloreid rohkem süsivesikute arvelt ning inimene näeb seda hiljem ka pulsikella treeningkokkuvõttest. Kui aga teeme kestvalt rahulikus tempos trenni, siis arendame enda baasvastupidavust ning rasvapõletuse protsent  on kokkuvõttes suurem, mida näitab kell ka meile peale treeningu lõpetamist.

 

Mitmed trenažöörid näitavad treenijale kulutatud kalorite hulka, kuid need ei ole nii adekvaatsed kui pulsikellaga saadud andmed. Enne kella kasutamist tuleb alati pulsikella seadetes määrata enda vanus, pikkus, kehakaal ja ka hetkevorm, mille alusel on koos südamelöögisagedusega treeningutel kulutatud kalorite hulk ja treeningute töötsoon kõige täpsem.

 

Polar Loop aktiivsusmonitor sobib samuti nii algajale kui edasijõudnud sportlasele. Loop jälgib sinu valikuid kogu päeva jooksul ning näitab, kuidas sellest kasu saad. Lisaks tuletab see Sulle meelde, kui oled liiga pikalt istuma jäänud. Aktiivne eluviis pole kunagi olnud lõbusam ja lihtsam!
 

Pulsikellalt ja Loopilt saadud andmete abil saame analüüsida tulemusi ja selle läbi parandada oma personaalse treeninprogrammi kulgemist ning arengut ja seda eriti juhul, kui oleme salvestanud andmeid juba pikema perioodi jooksul.


 

RCX

 



RCX3 Club Edition erihind MyFitness klubides 149€

RCX3 On mõeldud harrastussportlastele, kes vajavad treeningutel nutikaid juhiseid.
 

Ülevaatlikult:

  • Funktsioon Training Benefit annab Sulle pärast treeningut kohest tagasisidet
  • Isiklikud sporditsoonid aitavad Sul treenida õige intensiivsusega
  • Jaga oma treeningu andmeid sõpradega
  • Parandab sooritusvõimet vastupidavustreeningute programmi abil, mis on allalaetav veebikeskkonnast polarpersonaltrainer.com kasutades Polar DataLinki.

Täpsem infohttp://www.polar.com/ee/tooted/fuusilise_vormi_parandamine/jooks_ja_multisport/RCX3

 

FT7

 

Polari pulsikell FT7 erihind MyFitness klubides erihinnaga 89

 

FT7 on mõledud neile, kes tahavad teada, kas nad tõstavad treeningul kehalist võimekust või põletavad rasvu.
 

Ülevaatlikult:

  • EnergyPointeri abil näete, kas teie treeningu põhitoime on kehalise võimekuse tõstmine või rasva põletamine
  • Kuvab põletatud kalorid
  • Komplekti kuulub mugav kodeeritud signaaliga vööandur.
  • Mõõdab südame löögisagedust ka ujumise ajal

Täpsem info:  http://www.polar.com/ee/tooted/spordiga_alustamine/fuusilise_vormi_tostmine_ja_risttreening/FT7


 

Loop

 

Aktiivsusmonitor Polar Loop erihind MyFitness klubides erihinnaga 89€
 

Loop on mõeldud igaühele, kes soovib oma aktiivsust ööpäevaringselt jälgida ning aktiivsusnormi saavutamiseks juhiseid saada.
 

Ülevaatlikult:

  • Aktiivsuslogi aitab püsida aktiivsena kogu päeva
  • Funktsioon „Kasu aktiivsusest“ annab tagasisidet igapäevase, -nädalase ja -kuise aktiivsuse kohta
  • Näitab igapäevast aktiivsust, põletatud kaloreid, tehtud samme ja kellaaega
  • Tasuta nõuandeid saab Polar Flow rakenduses ja veebiteenuses
  • Ühildub Polari Bluetooth Smart vööanduritega H6 ja H7
  • Veekindel
  • Mõõdab Sinu aktiivsust ka ujumise ajal (ilma südame löögisageduseta)

Täpsem infohttp://www.polarloop.com/et/

 

Loop