Забыли пароль?

MyFitness Rocca al Mare Haabersti 5, Tallinn, 13516 +372 660 0520 roccaalmare@myfitness.ee Время работы клуба            Пн.- Пт. 06.30-23.00            Сб., Вс. 09.00-21.00

MyFitness Lasnamäe Virbi 12, Tallinn 13629 +372 6006366 lasnamae@myfitness.ee Время работы клуба: Пн-Пт: 07.00-22.00 Сб-Вс: 09.00-21.00

MyFitness Kristiine
Tulika põik 3, Tallinn 10613
kristiine@myfitness.ee
+372 666 0025

Время работы клуба:
Пн. - Пт. 07.00-22.00
Сб. 10.00-18.00
Вс. 10.00-21.00

MyFitness Viru Viru väljak 4, Tallinn 10111 +372 607 1000 viru@myfitness.ee Время работы клуба: Пн. - Пт. 06.30-23.00 Сб. - Вс. 09.00-21.00



C 6:30 - 9:00 и 21:00-23:00 в клуб можно попасть :



- на лифте через автобусный терминал.



- на лифте с 3 и 4 го этажа парковки (со стороны улицы Лайкмаа).



NB! Через ограждённую зону в торговом центре Viru Keskus вход запрещен!

MyFitness Solaris  Estonia pst. 9, Tallinn 10143 solaris@myfitness.ee +372 6011251



Время работы клуба: Пн-Пт: 07.00-22.00  Сб-Вс: 09.00-21.00

MyFitness Postimaja 
Narva mnt 1, Tallinn 10111

Kontaktid:  
postimaja@myfitness.ee
juhataja Kristjan Vomm  
klienditeenindus  6240417 

Klubi on avatud:
E-R 6.30 – 23.00 
L-P 9.00 – 21.00

MyFitness Mustamäe Таммсааре теe 104а, Tallinn, 12918                             +372 6548067 mustamae@myfitness.ee



Время работы клуба         Пн.- Пт. 06.30-23.00 Сб.,     Вс. 09.00-21.00

MyFitness Lasnamäe Kärberi Kärberi 20, Tallinn 13919 karberi@myfitness.ee   +372 6331600



Время работы клуба:                 Пн. - Пт. 6.30-23.00                    Сб. - Вс. 9.00-21.00

MyFitness Viimsi  Sõpruse tee 15, Haabneeme, Viimsi vald 74001

Kontaktid:   viimsi@myfitness.ee  juhataja Matti Berg    MyFitness Viimsi klienditeenindus +372 661 9740

Lahtiolekuajad:  E-R 6.30 – 23.00 L-P 9.00 – 21.00

MyFitness Tartu Lõunakeskus Ringtee 75, Tartu 50501 +372 731 5662 tartu@myfitness.ee Время работы клуба: Пн.-Чт. 7.30-22.00 Пт. 7.30-21.00 Сб. 9.00-19.00 Вс. 10.00-20.00

MyFitness Tartu Kesklinn Küüni 7, Tartu 51004 tartukesklinn@myfitness.ee +372 736 2990 Время работы клуба: Пн. - Пт. 6.30-22.00 Сб. 9.00-20.00 Вс. 9.00-21.00

MyFitness Pärnu Aida 5, Pärnu 80010 parnu@myfitness.ee +372 442 3000 Время работы клуба: Пн.- Пт. 07.00-22.00 Сб. 09.00-19.00 Вс. 09.00-20.00

MyFitness Narva Fama Таллиннское шоссе 19с Narva, 20303 narva@myfitness.ee +3723579370  



Время работы клуба: 



Пн. - Пт. 07.00-22.00

Сб-Вс: 09.00-21.00

MyFitness Viljandi Männimäe tee 4, Viljandi 71010 viljandi@myfitness.ee +372 43 45 245 Время работы клуба: Пн-Чт: 8.00-21.00 Пт: 8.00-20.00 Сб: 9.00-15.00 Вс: 12.00-20.00

Поделись с другом

Персональные тренировки

Персональные тренировки предлагают Вам персональный подход и индивидуальную тренировочную программу. Персональные тренировки с возраста 12 лет. Забронируйте время у персонального тренера уже сегодня!

При составлении индивидуальной тренировочной программы тренер опирается на Ваш мышечный баланс, прежде всего, обращая внимание на достижение верной осанки. Параллельно  внимание уделяется Вашим целям тренировки – будь то снижение или повышение веса, развитие мышечной массы и силы, улучшение выносливости или просто хорошее и бодрое самочувствие. 


Тренер на персональной тренировке:
- выбирает подходящие упражнения и верную нагрузку;
- обучает и следит за техникой выполнения упражнений;
- назначает интенсивность тренировки;
- составляет необходимый план тренировок;
- мотивирует и вдохновляет, а также делает тренировку интересной.

Персональные тренировки по плаванию!

В MyFitness Rocca al Mare проводятся персональные тренировки по плаванию как для детей (с 5 лет), так и для взрослых.
Плавание – необходимый жизненный навык, которому никогда не поздно научиться. Плавание развивает и нагружает все основные группы мышц, дает хорошую нагрузку для всего тела, предлагает приятное разнообразие наряжу с тренажерными и групповыми тренировками и делает Ваши тренировочные возможности более разносторонними, чтобы еще более улучшить физическую форму и самочувствие и расширить Ваши навыки.

На персональные тренировки по плаванию приглашаются все интересующиеся, независимо от умения плавать. Все люди разные, и при обучении плаванию мы исходим из Ваших пожеланий и целей. На занятиях плаванием используют различные вспомогательные средства и шаг за шагом обучают технике различных стилей.